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だるまさんが転んだ♪

2017年 04月 24日 ( 2 )

Georges un cinq  ~銀座~

4月~入会した書道会の展覧会を拝見しに銀座へ。

桜も散ってしまったので、既に桜柄の着物は出番を失い、、
さて、和装で行くけど、何を着ていこうか、、、

初モノの江戸小紋とも思ったのですが、
季節を考えなくてもいい、大好きな結城紬と
鳥獣戯画の帯にまたまた登場してもらいました。
着慣れているのは30分かからないで着れるし、
会う人が違えば、まあいいか、、
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出展なさっている友人が表彰される日の11時に一緒に伺い、
会場では先生のいろいろ貴重な説明も聞けました。

なかなかお目にかかれないいにしえの達人の作品も拝見できた上に
先生が「今なら触ってもいいよ」とシルクに書かれた作品を
隣の紙との違いを教えてくださって、ラッキー!

ただ見ているだけより、奥の深さを実感した展覧会でした(^^)v
来年は私も出せるように精進しましょ♪

大いにやる気を起こしたのもあり、提出物が半端無く多量でもあり
昨日は午後から夜まで、ずっと書にいそしんでいました(^^;
単細胞ですね、、、(^^;

さて、友人達と3人でランチに選んだのは
<Georges un cinq 銀座>

フランス料理は久しぶり~!
全てのお料理をそれぞれチョイスできて、スパークリングがサービス♪

季節野菜のテリーヌ
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豚の煮込み
鯛ソテーに牛蒡ソースが美味しかった♪
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デザートはタルトタタンと抹茶プディングをそれぞれに頼んで、一口味見♪
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手の込んだお料理に大満足♪
by doremi730 | 2017-04-24 23:54 | おそとごはん | Comments(2)

お酒のリハビリ?!

温泉に行って来た4/10以降、頭痛がめっきり軽くなってきています。
温泉が効いたのかな~、、と単純に考えましたが、
ロキソニンを月90錠も服用していた「薬物乱用頭痛」も
薬を2ヶ月飲まなければ、抜けると言われていました。

2/5くらいから一切飲んでいませんので、
体内に沈殿していた鎮痛剤が全て無くなったという事なのかも、、

もともとの「硬膜下血腫」による頭痛も、5ヶ月半経つので、
改善されているのでしょう。
雨だったりすると、テキメンに頭痛に襲われますけど、、、

あと、気がついたことは、寝不足や疲労は頭痛に繋がる。
でも、頭痛クリニックで習った<体操>をすると、ほぼ治ります!

よほどの転び方や、頭をぶつけない限り
もう90%治ったと思ってもよさそうです。

次の段階のリハビリに進みましょう。

★仕事に再度就くためのリハビリを考えた現状を纏めてみました。

1.毎日出かけ、友人と会うなり、散歩するなり、諸用をこなす。
 →今のところ、外出が続くと、疲労感が激しくて、
  帰宅後や翌日は寝ないと駄目
  仕事場では寝る訳にいかないですものね。。。慣れなきゃ!

2.毎日決まったルーチンワークをこなす。
 →今の所は、朝7:30~8:00には材料をはかりだし、
  午前中はパン焼き(1回6~8個 4時間)

  発酵を待つ間に、掃除、洗濯、食事つくりもできるし、
  12時には焼きあがって、効率よいから、もう暫く続けよう、、、

3.毎日本を少しでも声に出して読む
 →頭痛が軽減はしたのですが、本を読むと眠くなってしまう事も多い。

4.俳句を1日1句作る
 →なかなかできていない。。。

5.4月から35年ぶりに再開した書道を週2日は書く
 →毎週1回先生に直していただく分
  課題が結構、いやかなり多い(^^;ので、丸2日はかかる、、

  (昨日も昼食後に書き始めたが、夜21時までで2/3、、、
   満足いく仕上がりにならないし、、、(><)
   今日も半日書こう!)

そして、、、
仕事に就くためではないですが、モトに戻したいことに
<飲酒>のリハビリ!!

先週くらいから、友人と会食の際に、軽く飲んでみています。
1杯ずつ増やしたりして様子をみています(^^;
眠くもならず、酔いもしない♪
頭痛も起きない!!

ま、急に大量は無理でも、お付き合い程度は既にOK!

一昨日は、ランチでワイン2杯の後、夕方から別の友人と焼酎。
流石に、以前のようにロックしか飲まない!という訳にはいかず、
なんと、私が水割り!!(@@) 3杯(^^;
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昨日は、ランチでスパークリングワインとワイン1杯。
今日は日本酒を小さいグラスに3杯。

少しづつ増やしても、大丈夫そうみたい!♪
by doremi730 | 2017-04-24 00:01 | おそとごはん | Comments(2)

小さい頃好きだったあの遊びの緊張感と煌きをいつまでも忘れない
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