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だるまさんが転んだ♪

アルコール依存症の自己チェック

SHELLYがMCを務める『Wの悲喜劇~日本一過激なオンナのニュース~』
第5回のテーマは、「女性のアルコール依存症」

30年間アルコール依存症患者を診察し続けてきた、
精神科医の堀川百合子先生が説明してくださって、
「近年女性のアルコール依存症患者が目立つ」と、、

もともと女性は男性よりも脂肪が多く水分が少ないため、
少量の酒量でも酔っぱらってしまう。
また、女性の社会進出のストレスが大きいことも要因になっていると。

アルコール依存症に陥りやすい女性のチェックリスト
<久里浜式アルコール症スクリーニングテスト>

直近6カ月の間に次のようなことがあったかどうか


1. 酒を飲まないと寝付けないことが多い
2. 医師からアルコールを控えるようにと言われたことがある
3. せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い
4. 酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある
5. 飲酒しながら仕事、家事、育児をすることがある
6. 私のしていた仕事をまわりの人がするようになった
7. 酒を飲まなければいい人だとよく言われる
8. 自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある

1~2つ当てはまる人はアルコール依存症の可能性があり、
3つ以上はアルコール依存症の疑いが高い。
b0207284_1043110.jpg

さあ、私のチェック結果は?

モチロン、11月からの5ヶ月は禁酒していますから
その前の15年間を振り返ってのチェックです。

(次男が高校卒業までは、仕事でのお付き合いも最低限に抑えていましたし、
もともと家での飲酒は何かある時のみで、普段は飲みませんでした。
主人は毎晩外で飲み、帰宅後も缶ビールでしたが、、、)

1. × ・・・家で飲むこと自体少ないし、3時間くらいの睡眠なので、枕に頭つけた途端に眠れる
2. △ ・・・怪我した後だけ(現在も、、、)
3. × ・・・飲むと決めた日は大量に飲むが、それ以外は一切欲しくない。
      (現在も5ヶ月間、実際に飲みたいとは思わない、、解禁したらワカリマセンガ、、)
4. × ・・・減らそうなんて思わない(^^;飲むときは心ゆくまででしょう!
5. × ・・・そもそも家でひとり酒はしないと決めているから、全くない
6. × ・・・ありえない!
7. × ・・・飲んでも飲まなくても、言われるように心がけたい
8. × ・・・うしろめたさなんてゼロ!堂々と飲んでるよ♬

イェ~イ!
2.の医師から控えるようには、飲酒のせいじゃなくて、怪我による頭痛のためだから
本当は×でいいと思うけど、一応△にしました(^^;

あ~!よかった♪  依存症ではなかった!!

誰かと約束して飲むときは、<とことん飲む>し、
どんだけ~呑んでも、一度も二日酔いした事がないので、、、
その時だけ会った方には、大酒のみと思われているかもしれませんが、

普段一人で外食の時には、食事にあわせて飲む程度ですし、
家で一人のときは、ずっと一切飲まないのです。
夏の暑い日でも、ビール1滴すら、、、

これからずーっと家にいるようになると、また変わるかもしれませんね。
実は、これからが怖いのかも、、、

とりあえず、今の基本方針を守っていくことにしましょう♪
健康のためにね!
by doremi730 | 2017-04-03 10:43 | 忘備録 | Comments(2)
Commented by oomimi_usako at 2017-04-03 19:08
うふふ♪
あたくしも、ひとっつもあてはまりません。
呑んでも酔わないから、依存症になりえないのかもね。
Commented by doremi730 at 2017-04-03 19:12
usakoさま、コメントありがとうございます。
うふっ!一緒で良かった♪(^^)v
ちなみに、、、
私はusako様ほど強くありませんので、
呑んだら酔っ払い!ますです(^^;
二日酔いしないだけで、、、、
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