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だるまさんが転んだ♪

エビケチャップ

1ヶ月ほど前に、いろいろ悩んでいたり、怒っていたり
同室のアルツ系おばあさんお二人に昼夜問わずの対応。。と
かなりいろいろな要素が絡んで、血圧が178と急騰しました。

その時に部屋を移動し、<減塩食>になったのですが、
前にも書いたかもしれませんが、もともと家でも
息子の脳梗塞予防で極度の減塩食でしたから、
病院でも醤油、マヨもソースも一切使わず、
味噌汁も具だけ食べて汁は飲まない。。。

勝手に減塩活動!

周りの常食の方と塩分比較してみても
さほど変わらず、ついてくる醤油等が減塩商品になっているだけじゃ?
のことが多い。。。

もともと調味料系をかけてないのだから、一緒ですよね。

しかし、たまには食材が違うこともあります。
それなりに納得します。
(たらこ→蒸し白身魚)

でも!!!

エビチリがエビケチャップになるのだけはやめてくださ~い!
塩分は全く同じで、カロリーも一緒
だったら、エビチリが食べたい(^^;;;
b0207284_20455493.jpg
現在は血圧も100~120に戻って安定しているしね(^^)v
by doremi730 | 2011-06-27 19:26 | 日々のできごと | Comments(2)
Commented by michi-kan at 2011-06-27 22:53
こんばんは~♪
他人さまの事で血圧が上がるのは利にかないませんね!!
減塩食も慣れればそんなにイヤで無くなって来ますがエビチリがケチャップ味
ではねぇ~~
私達も歳と共に薄味になって来ました。
Commented by doremi730 at 2011-06-28 17:18
michi-kanさま、2年前に次男坊が脳梗塞で倒れ、それ以来
チョー減塩食でやってきたので、病院の食事は
皆さん薄いと言うけれど、私には濃いくらいなんですよ♪
でも、、、、、
普通食の方がチリで、同じ塩分でケチャップは納得いかん、、、
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