だるまさんが転んだ♪

生姜のチカラ

ふと手にした 医学博士・石原結實のいいことずくめ「しょうが決定版」

高血圧、糖尿病、高脂血症、脳梗塞、、、
全ては「冷え」が血液を汚した結果です。

という文言が目に飛び込んできました!

体温を1度上げると、免疫力が5倍UPする!

水分を取りすぎて、体が冷え、血をかためて血管を硬化させ
痛みを呼び込んでいる。。。

<冷え>は「うつ」や「自律神経失調症」「ノイローゼ」の遠因にもなるそう。

そして、簡単な改善方法として、日々<生姜>をたっぷり食生活に取り入れよう!!
と提案しているのです。

さっそく、「しょうがたっぷりの鯖煮」をお弁当に。
鶏、筍、大根とコンニャクの煮物にも生姜をしっかり加えました。
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鶏は玉葱&椎茸と赤ワイン煮
これもなんか体を温めてくれそうでしょ(^^)
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さっ、お弁当箱に詰めて♪
体ポカポカになりますよ~
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# by doremi730 | 2011-02-24 05:47 | おうちごはん | Comments(8)

ニャンニャンニャン 今日はボクの日

そう、2月22日は ニャンニャンニャン
ネコの日ですね。

JAKKY君も、朝からお弁当用に焼いたブリの照り焼きの端っこを
もらってゴキゲンです。
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最近はバレンタインデーに女の子同士でチョコを交換する「友チョコ」が
主流になってきているとか。

私も8年前くらいから、仲良しの女性と交換してきました。
去年もその中のネコのを別ルームで紹介したかな?

今年戴いた中で、ネコのはこちら。
「キャット フィンガー」というチョコですが、
モチーフは<ネコの舌>
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# by doremi730 | 2011-02-22 06:41 | ニャン・ワン。。 | Comments(4)

草津よいと~こ♪  鶴太郎美術館&西の河原・露天風呂

草津ホテルに隣接して「片岡鶴太郎美術館」があります。

草津ホテルに常宿しながら、彼独特の作風の絵や書を書いては
季節ごとに入れ替えてくれるので、草津に行くたびに訪れます。

今回の感動作品は 「寝観音」

軽井沢から草津に向かう途中の浅間山をずっと描きたいと思ってきて、
地元の人達が寝観音と呼んでいる草津牧場から見える浅間山を描いたそう。

最初、沢山の色を使って描いたが納得できず、やるせない思いで墨で塗りつぶし、
「絶対に蘇えらすから、この費やした時間を無駄にしないから」と何度も色を塗るが納得できない。

そのうち何度も塗った絵の具が粉状になったので、気になってふき取ったところ、
その下から前に塗った色が何ともいえぬ色合いでふっと浮かび出てきた。

前にやったこと=過去、現在、未来はひとつに繋がっているんだ、絶対にあきらめず
失敗を成功に繋げるために今を頑張るということを実感したそう。
奥が深い。。。
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その美術館の前に広がる 西(さい)の河原をずっと歩いていくと露天風呂(¥500)です。

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お風呂は沢山の方が入浴しているので、案内板の写真を引用
池?プール? 広い露天風呂です
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# by doremi730 | 2011-02-16 05:10 | 国内旅行・温泉・行楽 | Comments(10)

小さい頃好きだったあの遊びの緊張感と煌きをいつまでも忘れない
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