だるまさんが転んだ♪

減塩3兄弟

3兄弟、、、このフレーズ、だいぶ古くなってしまいましたね(^^;

入院してから、ずっと常食でしたが、このところ血圧が急騰して
ついに<減塩食>に。。。

いや~。。。次々に発生する事態に、カッカしたり悩んだり落ち込んだり、、、
入院が長びいてしまったことによる、ストレスが原因だと思うんだけどなぁ。。。。

ま、家に戻ったら、息子の脳梗塞プロジェクトが待っているから
いまから減塩食に戻しておくのはいいことですから大歓迎♪

しかし、、、、、

同室の常食の方と、毎食ごとにメニューや塩分比較をしてみました。

たまにはメニューの一部が異なっていることもあります。

たとえば 「たらこ」→「生鮭蒸し焼き」  ・・・ 納得!

しかし、「エビチリ」→「エビケチャップ」の時は、塩分は一緒!
だったら、エビチリがいいな~(^^;;;

そして、大方は全く同じメニュー。
多少味がうすくしてあるのかも知れませんが、
押しなべて、毎回 塩分の差が 0.8g

唯一違っているのは、付いてくる醤油が減塩醤油になったこと。

だったら、私には無意味なんだけど~。。
最初から、薄味をわすれないように、醤油やドレッシングやソースは
一切使わないで食べてます。

味噌汁も具だけ食べて、汁は飲まないようにしてきました。

塩分調整より、ストレスの原因除去に励みましょ!

<減塩3兄弟 : 醤油とソースと海苔佃煮>
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# by doremi730 | 2011-05-31 15:38 | 日々のできごと | Comments(2)

日本ダービー

競馬にかんしては、過去3回ほど誘われて、
大井のトウィンクルや、大井競馬場、府中東京競馬場に
実際にでかけ、芝生の青さやパドックの馬をみて楽しんだことがあります。

入院していると、特に土日はやることが何もないので、
男性患者さんたちは、競馬を楽しみにしているようです。

2日ほど前にスポーツ新聞でチェックし、
前日に動ける方が外出許可を取って、皆さんの希望の「勝馬投票券」を買いに、、

皐月賞の頃、はじめてデイルームに出られて、お茶会仲間が競馬で盛り上がっているので
一緒にテレビみてても、投票券を買ってないと一人だけつまらないかな。。

と、見舞いにきてくださった友人に頼んで買っていただきました。

でも、新聞もみてないし(みても解らない)、馬のことも名前も解らないから

「怪我した日(4/12)で!
4と12がどっちが一番になってもいいっていう買い方でお願い!」

なんと!!!結果は12番が一位で、4番が2位!
(オルフェーヴルとサダムパテック)

10人くらいのベテランさん達が外れて、doremiだけが勝ちました(^^)v

すっかり味をしめて、5/14ヴィクトリアマイルも買ってみました。
残念ながら、私が投票したのは、2位と3位に。。。

そして、今日は第78回 日本ダービー

一昨日、外出届けを出して、みなさんのを買いに行くかたに
私も一緒にお願いしました。

¥500づつというのが、ご愛嬌(^^)
b0207284_12433441.jpg

後から、皐月賞で勝たせてもらったコンビも友人に追加依頼しちゃった!

さあ、どうでしょう。

この続きは、決定してからのお楽しみ♪
moreにて(^^;

More   (><)
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# by doremi730 | 2011-05-29 12:07 | ハヤリ物。頂き物。めっけもの | Comments(10)

5.28 院内コンサート

今日は土曜日で、朝からなんのスケジュールもない。。。

11時に退院する方を送るために、時間がくるまでみんなでデイルームで取り留めない話をし、
送った後は、三々五々。。

昼ごはんが済んで、本を読んでいたら、
アナウンスで
「院内コンサートをしますので、1Fの会計・薬局前にお集まりください」

なんじゃなんじゃ、、、と同じ病棟の仲間を誘い行ってみました。

年4回、30分ほどのミニコンサートがあるということで、
ちょうど今日入院してて、ラッキー♪
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化学系企業にお勤めでコンクールで入賞なさっているご主人のテノールと
音大卒でピアノの先生の奥様ご夫妻がボランティアコンサート♪

オペラの名曲の一節や、みんなで歌えるように歌詞も配られた唱歌や流行歌。

最後に花束贈呈のお役目を仰せつかり、車椅子で前に出て、、、緊張でした(^^;
b0207284_1642391.jpg


More  第2部???
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# by doremi730 | 2011-05-28 16:35 | 日々のできごと | Comments(8)

小さい頃好きだったあの遊びの緊張感と煌きをいつまでも忘れない
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